【2024】やってよかった・知ってよかった

“買ってよかった”は毎年まとめてましたが
“やってよかった・知ってよかった（習慣・考え方・行動）”もまとめておくと、また振り返れますよね。

ということで、思い付く限りに。

思うままに書いていく。2024：生活の気づき

定期的に帰省する

会いたくない理由があるなら、会わなくて良いと思う。無いなら、定期的に顔を合わせることは大事。

1週間のテーマを決める

テーマはなんでもOK。漠然と過ごすより、なんだか楽しく過ごせます。

ひと月前倒しで考える

暮らしの哲学を発信されている“なにおれさん”の考え方の一つとして知りました。

シンプルに”一年をひと月前倒しで考える”。スタートダッシュは早いに越したことはない。

入浴時に今日良かったことを”3つ”挙げる

当日の良かったことを毎日書き出す、寝る前に考えるなど、ポジティブ習慣でお馴染みの方法。

とはいえ書くのも面倒なので、ちょうど暇なお風呂タイムにやってみたら、なかなか良習慣になりました。

朝散歩は最強

今年”も”朝散歩は続けました。健康・メンタルに関して、なんだかんだ最強のライフハック。

第三者の話は極力しない

その場にいない人の話は極力しない。話したいことは”本人”と話す。

悪口・陰口は返ってくる

理不尽なことなど、ついつい文句を言いたくなることはあります。

ただそうした言葉は、意図せず周りに広がることも。言葉にする時は、そこまで覚悟すること。

有料であることは大切

“無料で入れる場所”と”100円でもお金が掛かる場所”では、明らかに雰囲気が変わる。

お金を払うって大事。”快適な時間”をお金で買う。

食器って素晴らしい

食事は毎日。そして何回かはある訳です。

そんな食事時間、少しでも楽しい方が良いかと。食器ひとつで、その時間の豊さに大きな影響があります。

SNS・継続は力なり

なんだかんだ続けると反応をもらえることも増えてきて、楽しい。

良ければフォローいただけると嬉しい…！
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ジムを減らす選択

「月謝高くない？毎日散歩してるし、食には気を付けてるし、行かなくても問題ないのでは」ってことで休会してみました。

結果は問題なし。むしろ月謝が浮いて助かる。

美術展に行きまくると更に楽しくなる

たくさん美術展に行きました。東京だと無限に何か展示をやってるので、ちょっと暇があればどこかしら行けちゃいます。

色々見るうちに、前よりはアーティスト側にも詳しくなってきて、どんどん楽しくなってる。

すぐメモる

どんなにグッドアイデアでも、5分くらいで忘れることもしばしば。

すぐメモる。スマホ・紙でも何にでも。

不要な会議への参加拒否

「この会議、本当に出席する意味ある？」そんな会議に”不参加”を表明してみました。

結果その時間を業務に回せたし、不参加での影響は皆無でした。

蚤の市散策は宝探し

蚤の市にもたくさん行きました。一点物は楽しい。

宝探しのようでワクワクします。

気になったコンサートは参戦する

「このコンサート行ってみたい！でも…馴染みのない系統のアーティストだし。場違いにならないだろうか…」

結論、行ったら最高の思い出になりました。今年はこの記憶に救われたことも何度も。気になったら行くべし。

服の染め替え依頼してみた

着込んだ服を”染め替えサービス”に出してみました。服の染め替えサービス利用は初めて。

受け取りはまだですが、既にやってよかった感はあります。新たな個性が加わるのが楽しみ。

Tシャツのお直しはアリ

パンツのお直しは何度か。でも”Tシャツのお直し”は初めて。

そんな高くないし、お直し前提で選べば、サイズを気にせずTシャツ選びが出来ます。

やっぱ在宅勤務は最高

「リモートワークにはこんなデメリットが…」的な声もちらほら。確かに向き不向きはある。

ぼくは普通に在宅が最高です。集中しやすい・自分の時間も確保出来る。メリット挙げたら山ほどありますね。

部屋の照明は大事すぎる

部屋の印象を変える方法は沢山ありますが、やはり照明・灯りの効果は凄い。

ほんの少し灯りを調整するだけで、驚くほど落ち着く空間を作れたりします。もっと”灯り”について学びたい。

AIと上手に付き合うしかない

正直、昨今のAIというのは好きではありません。過程を省略出来すぎて、面白くない。

とはいえ、そんなAIと上手に付き合っていくことが必須になりそう。だからいい塩梅を模索する。

適度にサプリメントも試してみる

極力食品から栄養を取ろうと気を付けてます。でも、適度ならサプリもアリかと。

Xでも入眠バズを起こしていた、この商品も試してみました。

まとめ：思考の”棚卸し”でした

思い付くままに。ズラ〜と書き出してみました。

正直あと100個くらいはあると思いますが、こういうのは勢いが大事ですよね。一旦これくらいで。

今一度、思考を整理出来た感覚があります。

特に目的はなく、”備忘録”として残してみました。