噂のアレで、睡眠は改善するのか？キューピーコーワヒーリング錠を使用レビュー！

毎日を充実させる為に、欠かせない要素。

“十分な睡眠”

寝れなかった日は、1日のパフォーマンスがガクッと下がっちゃいますよね。

良質な入眠に向けて、色々試したことはあるのですが、今回噂の”アレ”を検証してみました。

あくまで、ぼく自身が試した際の”使用感想”として紹介してます。
具体的な栄養素やその効能には触れておりませんので、ご了承下さい。

Xでバズった？キューピーコーワヒーリング錠

こちらです。
“キューピーコーワヒーリング錠”

きっかけはX（旧Twitter）でのバズりでした。何やら「数時間の睡眠でも、時間以上の回復感が得られる」とのこと。

「そんなことある？？」

そう思いつつ、価格も手頃で安心に試せそうだったこともあり、購入してみました。

キューピーコーワヒーリング錠はやばい？実際に試してみました

1日1回2錠が指定されてます。

いつ飲むのか？と思ってましたが、どのタイミングに飲んでも問題ないみたい。
ぼくは寝る前に飲むようにしてみました。

裏面にも、”眠りが浅い/寝付きが悪い人に〜”と書いてますね。

1回目

2錠を服用して、就寝。

結果、入眠はいつも通り。

・・・

翌朝の感覚としては、やや頭がスッキリしてない状態。

寝れてない感覚はありませんが、若干”怠さ”が続きました。

2回目

指定容量の２錠を服用。

私情で気になることがあり、入眠は少し時間がかかりました。

・・・

起床。前回に引き続き、午前中はなんだか怠さがあります。睡眠が足りない感覚ではなく、単純にうっすら怠い。

これは単純に睡眠不足なのか？もしくは、逆にリラックス効果がまだ残って、日中での眠気に繋がっているのか？

3回目

もしかしたら”効きすぎてる”かも？そう思い、1錠にしてみました。

入眠は、特に問題なし。

・・・

朝の感覚は、今までより怠さは感じません。

しっかり寝れた感覚がありますね。元気いっぱい！

4回目

またしても1錠でトライ。

・・・

普通に眠れて、翌朝も問題なかったです。

やっぱり、逆に効きすぎてたのかな…？

【キューピーコーワヒーリング錠】ぼくは”1錠”が合ってるかも

結論。

〜眠るまでの効果〜
飲んだら急に眠たくなったりすることはなく、なんというか”いつも通り”でした。
でも、服用中に全然寝れないって日もありませんでした。

〜睡眠中の変化〜
比較的グッスリ眠れた？気もします。実は眠り自体は深くなっているのかも。

〜起きた時の状態〜
これについては、逆にちょっと怠さを感じました。睡眠が足りない…って怠さではなく、身体が活動モードになるまで普段より時間が掛かる感覚。良くも悪くも、まだ効果が残っているのかも知れませんね。

基本は”2錠”となってますが、ぼくは”1錠”が合ってるのかと判断しました。
余分に飲むのはNGですが、少ない分にはネガティブな影響はないかと。

まとめ：効果はありそう？大きな手応えはまだ見えず

睡眠はあらゆる要因で結果が変わるので、正直ハッキリした効果はわかりません。

最近、そこまで睡眠不調では無かったので、自分のポテンシャルなのか？ヒーリング錠の効果なのか？尚更よく分からなかったですね。

もちろん個人差はあるので、ぼくの場合は、まだ効果が分からないのが結論です。

不眠気味やあまり寝る時間が取れない時など、効果を検証しやすい時に、改めて試してみようと思います。