ワタルです。
今回の話は【 スキンケア（顔）】
最近はメンズでも、スキンケアへの意識が高い人が増えましたね。
ただ,,,
- 肌の調子が悪い
- ケアを入念にしてるのに、効果が出ない
ケアすることも大事ですが、もしかすると「しすぎ」の可能性も？
ぼくは基本的に水洗顔。
それだけだと毛穴の汚れが取り切れないので、2〜３日に1回は無添加石鹸を使って洗顔してます。化粧水や乳液、特別なケアはしてません。
だけど↑にしてから何年も肌の調子が良く、周りから褒められることも。
結論。ケアのためには「しないこと」も大切だと思ったので、記事で紹介することにしました。
柔らかなラベンダーの香り。リーフアンドボタニクスのハンドクリーム
肌を守るためにしないこと「5つ」
しない「5つ」のことを紹介
何も考えずしない（無頓着）と、意図的にしないのは異なります。
そんな「しないこと」を５つ紹介！
※化粧をしてる場合には、メイク落としやその後のケアも変わってくると思うので、今回紹介する「しない」方法は、適さない可能性もあります。
化粧水・乳液を使わない
個人的に大事なポイント。化粧水・乳液は使わないこと。
効果はあると思いますが、正しく・そして自分に合ったモノを選ぶ必要があるので、なかなか適した商品を見つけるのも難しいですよね。
- ケアの時間も面倒,,,
- 費用もかかる,,,
また肌を擦ることになってしまうのと、油分を過度に塗り込む可能性もあるので、肌本来の油分が少なくなってしまうかも知れません。
※ヒゲ剃り（週に1,2回）の時は、シェービングローションを使ってから剃り、アフターケア用の乳液は軽く塗ってます。刃を当ててる訳なので、ヒゲ剃り後はケアをするべき。
ゴシゴシ拭かない
擦ることで、肌にダメージを与えてしまいます。
タオルを肌にグッと当てるだけでも十分水分は取れます。ゴシゴシ拭いてる人は「当てて水分を取ること」を意識すると良いかも。
タオルも良いですが、手ぬぐいもサラッと水分を吸収してくれるのでオススメですよ。
シャワーを顔に当てない
シャワーを顔に当てるのも、水圧が強いので良くないそうです。
これはそんな気にしなくても良いと思いますが、難しいことでもないので実行する価値はありますね。
厳密ではないですが、ぼくも当てないようにはしてます。
むやみに顔を触らない
シンプルにこれも大事。
極力触らないに越したことはありません。ついつい掻く癖があったり、顔を触ることが多い人は意識的に減らした方が良いかと。
最近は特に健康面（感染症）でも、あまり触らない方が良いですよね。
マスクを付け続けない
外しても問題ない場所では、極力付けないようにしてます。
中が蒸れてかぶれることもあるし、マスクが肌の表面を擦る状態は良くありません。
ルールとして必須の時は付けるべきですが、屋外など状況に応じて外すべきかと。
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まとめ：「しないこと」で、肌本来の力を活かす
自分に合ったスキンケアを
肌については、それぞれ体質も違うので「何が正解か」は一概に決めれません。
ぼくの場合、今回紹介した「しない」ことを心掛けたことで、肌の調子が良く、荒れることもなくなりました。
しない ＝ 手を抜く だけで良いので、簡単に実行出来ます。
色々試しているけど、効果が微妙,,,
そんな方は、この【 しないスキンケア 】試してみてはいかがでしょうか。
